Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 September 2020
|
72,2 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 18 September 2020:
|
1013 kcal
|
Fett: 54,15g | Eiw: 89,44g | Kohlh: 47,52g.
Mittagessen: Las Parcelas de Valdivia Queso Mantecoso, Chimichurri, Cecinas Llanquihue Chorizo Parrillero, Santa Isabel Champiñones Laminados, Pechuga de Pollo. Abendessen: Gourmet Salsa Barbecue, Don Juan Chucrut, Palta, Llanquihue Salchichas, BUKA Mayonesa. Snacks/Sonstiges: Your Goal Protein Snack Rich Caramel, Agua de Piedra Mil Hojas, Your Goal Protein Snack Rich Caramel. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
michelitajs's Gewichtsverlauf
|