Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 September 2020
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83,5 kg
Bisher verloren: 15,7 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 18 September 2020:
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784 kcal
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Fett: 21,71g | Eiw: 40,86g | Kohlh: 106,37g.
Mittagessen: Alface Americana, Repolho, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Quero Feijão Carioca , Cenouras, Mãe Terra Arroz Cateto Integral, Tomates. Snacks/Sonstiges: Guimarães Mariola Doce de Banana, Amendupã Paçoca Rolha. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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lscholler's Gewichtsverlauf
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