Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 September 2020
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98,2 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 18 September 2020:
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1191 kcal
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Fett: 49,87g | Eiw: 70,55g | Kohlh: 110,43g.
Frühstück: Água da Torneira, Café Expresso, Condi Gelatina Light, Omelete, Canela. Mittagessen: Arroz Branco, Café Expresso, Vitela Estufada, Kiwi. Abendessen: Sopa de Legumes, Gelados de Morango. Snacks/Sonstiges: Matinal Queijo Fresco Magro, Condi Gelatina Light, Olá Gelado Familiar Baunilha e Morango, Manteiga, Continente Equilibrio Pão Shape. mehr...
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Verlust von 9,1 kg pro Woche
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Marocas45's Gewichtsverlauf
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