Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 September 2020
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64,8 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 18 September 2020:
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1017 kcal
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Fett: 46,44g | Eiw: 80,80g | Kohlh: 83,01g.
Frühstück: Olive Oil, Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled) , Onions , Continente Cenoura, Reymar Bacalhau Demolhado Ultracongelado (Codfish). Mittagessen: Garlic , Shrimp, Extra Virgin Olive Oil, Pingo Doce Beterraba Cozida, Asia Green Garden Rebentos de Feijão Mungo, Tomatoes, Onions , Egg. Abendessen: Milk, Extra Virgin Olive Oil, Curry Powder , Chicken Breast, Salutem Mistura de Sementes , Raspberries , Canderel Adoçante, Agros Iogurte Natural Açucarado. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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shrinkingmyfatarse's Gewichtsverlauf
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