Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 September 2020
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72 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 18 September 2020:
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1536 kcal
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Fett: 39,31g | Eiw: 103,79g | Kohlh: 205,91g.
Frühstück: Jugo de Naranja Recién Exprimido, Unión Mantequilla de Mani, Plátano. Mittagessen: Guiso de Lentejas, Hígado. Abendessen: Guiso de Lentejas, Hígado. Snacks/Sonstiges: Zumo de Limón, Unión Mantequilla de Mani, Plátano. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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santiago1255's Gewichtsverlauf
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