Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 September 2020
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67,2 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 19 September 2020:
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325 kcal
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Fett: 16,16g | Eiw: 29,62g | Kohlh: 15,76g.
Frühstück: Зеленый Листовой Салат, Укроп, Хачапури ПП, Травяной Чай. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Макдоналдс Большие Креветки (4). Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновый Батончик, Tess Чай Чёрный. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Калерияb's Gewichtsverlauf
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