Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 September 2020
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65,7 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 19 September 2020:
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1518 kcal
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Fett: 68,10g | Eiw: 79,36g | Kohlh: 130,63g.
Frühstück: Сахар, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо Куриное, Балтийский берег Горбуша Слабосоленая, Журавли Хлеб "Чёрный" по-Бородински, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Куриное Филе Жареное без Масла, Гречка Отварная, Винегрет. Abendessen: Карусель Салат Оливье, Моя Семья Сок Мультифрукт, Игристое Вино, Сыр Российский, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Sonstiges: Банан. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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AliceFox25's Gewichtsverlauf
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