Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 September 2020
|
84,9 kg
Bisher verloren: 28,1 kg.
Still to go: 30,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 19 September 2020:
|
1980 kcal
|
Fett: 69,30g | Eiw: 80,14g | Kohlh: 250,90g.
Frühstück: Fish House Форель Радужная Слабосоленая Филе-Ломтики без Кожи, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Сарафаново Молоко 2,5%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Большая Чашка Цикорий Натуральный Растворимый Сублимированный. Mittagessen: Зеленый Чай, Суп из Семги, Любятово Печенье Мария Традиционное. Abendessen: Зеленый Чай, Любятово Печенье Мария Традиционное, СВ Шаурма с Копченой Курицей. Snacks/Sonstiges: Покровский Пряник Пряничная Картошка, Кофе (из Молотых Зерен), Сарафаново Молоко 2,5%. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
HerbaFresca's Gewichtsverlauf
|