Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 September 2020
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57 kg
Bisher verloren: 26,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 19 September 2020:
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1707 kcal
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Fett: 56,80g | Eiw: 42,29g | Kohlh: 266,94g.
Frühstück: Простоквашино Молоко 2,5%, SPAR Вафли Венские Ванильные. Mittagessen: Махеевъ Кетчуп Томатный, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Ярхлеб Хлеб Ржаной Бездрожжевой "Био", Гречка Отварная. Abendessen: Простоквашино Молоко 2,5%, Махеевъ Кетчуп Томатный, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Ярхлеб Хлеб Ржаной Бездрожжевой "Био", Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Буздякский Малина Протертая с Сахаром, Пшеничный Хлеб. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Светик26256172's Gewichtsverlauf
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