Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 September 2020
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59 kg
Bisher verloren: 14 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 19 September 2020:
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1262 kcal
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Fett: 36,15g | Eiw: 129,76g | Kohlh: 106,98g.
Frühstück: Зеленый Чай, из Вологды Пахта, Якобс Кофе Растворимый, Оладьи. Mittagessen: Петровская Бухта Сельдь Филе-Кусочки в Масле, Лук, Хлеб Черный, Картофель Отварной. Abendessen: Славянские Традиции Творог Обезжиренный, Оладьи на Кефире, Чай, Оладьи. Snacks/Sonstiges: Помидоры, Сыр Тильзитер, Винегрет без Масла, Якобс Кофе Растворимый, Дыня. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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elena.kurzina's Gewichtsverlauf
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