Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 September 2020
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54,2 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 18 September 2020:
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2023 kcal
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Fett: 46,62g | Eiw: 61,96g | Kohlh: 252,46g.
Frühstück: Hellema Pastry Crisps Chocolate, Яблоко Зеленое, Бахетле Желудки Куриные Отварные, Картофель Тушеный с Мясом. Mittagessen: Carlsberg Пиво, Макфа Макароны Отварные. Abendessen: Салат из Свеклы с Майонезом. Snacks/Sonstiges: Пицца Домашняя. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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НикаФранц's Gewichtsverlauf
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