Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 August 2013
|
64,5 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
997 kcal
|
Fett: 41,39g | Eiw: 38,88g | Kohlh: 116,88g.
Frühstück: Вода. Mittagessen: Valio Сыр Oltermanni 17%, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Манная Каша, Чай, Орешки со Сгущенкой. Abendessen: Котлета Говяжья, Картофельное Пюре. Snacks/Sonstiges: Байкальский Снежок. mehr...
|
|
2558 kcal
|
Bewegung:
фитобочка - 1 Stunde, Hausarbeit - 4 Stunden, Ruhen - 11 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ketrin-s's Gewichtsverlauf
|