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Samstag . Die Hälfte Urlaub ist rum.
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79,4 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 19 September 2020:
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2767 kcal
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Fett: 80,77g | Eiw: 108,49g | Kohlh: 399,50g.
Frühstück: Choceur Herbe Sahne, Kaffee mit Milch, Wassermelone. Mittagessen: Zucchini, Bio-Zentrale Vollkorn Spirelli, Ei, Gut & Günstig Napoli mit Kräutern. Abendessen: Gut & Günstig Würzige Remoulade, Gekochtes Ei, Gut & Günstig Würzige Remoulade, Wassermelone, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Ja! Räucherlachs Mild Geräuchert und von Hand Gesalzen, Gut & Günstig Vollkorn Toast, Vanillequark. Snacks/Sonstiges: Haribo Gummibären, Choceur Herbe Sahne, Senseo Chocobreak, Senseo Latte Macchiato Classic. mehr...
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2093 kcal
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Bewegung:
Reiten - 30 Minuten, Auto Fahren - 40 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
genieß die andere Hälfte noch!
19 Sep 20 vom Mitglied: Flunni
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Das werde ich! Ich hab auch schon Pläne für die nächste Woche. Montag Stepaerobic, Mittwoch Yoga, Freitag Wandertag und die anderen Tage wird geritten
19 Sep 20 vom Mitglied: Multigirl80
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19 Sep 20 vom Mitglied: Flunni
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Eine schöne zweite Hälfte! Wir sind gerade auf dem Heimweg 😌
19 Sep 20 vom Mitglied: regenbogengiraffe
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Multi...Du bist der Hammer 👍🏅
19 Sep 20 vom Mitglied: kirchgellersen
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☺ schaun wir mal was die Waage dazu spricht
19 Sep 20 vom Mitglied: Multigirl80
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19 Sep 20 vom Mitglied: Bunte Teller
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Multigirl80's Gewichtsverlauf
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