Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 September 2020
|
78,1 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 33,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 19 September 2020:
|
544 kcal
|
Fett: 17,45g | Eiw: 48,41g | Kohlh: 50,67g.
Frühstück: Saus Tomat, Bawang Putih, Telur Rebus, Quaker Instant Oatmeal, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). mehr...
|
Verlust von 3,9 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
bella helviyanida's Gewichtsverlauf
|