Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 August 2013
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66,2 kg
Bisher verloren: 21,8 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2618 kcal
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Fett: 90,75g | Eiw: 51,50g | Kohlh: 421,38g.
Frühstück: Mineralwasser Quellbrunn Medium 0,5L, Mineralwasser Quellbrunn Medium 0,5L, Süßstoff Tabletten, Kaffeesahne, Kaffee, Pfirsiche, Weintrauben. Mittagessen: Kaffeesahne, Süßstoff Tabletten, Kaffee, Orangen, Kiwi, Banane. Abendessen: Schinken-Käse-Croissant. Snacks/Sonstiges: Mexican Peppers & Cream. mehr...
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2718 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Sitzen - 11 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 5 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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