Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 September 2020
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64,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 19 September 2020:
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643 kcal
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Fett: 15,33g | Eiw: 38,08g | Kohlh: 88,34g.
Frühstück: Творог 9%. Mittagessen: Белый Хлеб, Куриные Грудки, Овощное Рагу. Abendessen: Слобода Майонез Оливковый 67%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пятерочка Яблоко Сезонное . mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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mk-olia's Gewichtsverlauf
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