Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 September 2020
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67,3 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 19 September 2020:
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2174 kcal
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Fett: 118,62g | Eiw: 135,30g | Kohlh: 139,83g.
Frühstück: Café au Lait, Flocons d'Avoine, Oeuf, Lait d'Amande, Nu3 Beurre de Cacahuète. Mittagessen: Blanc de Poulet, Marque Repère Emmental Râpé, Aubergine, Tomates, Riz Basmati (Cuit). Abendessen: D&L Sauce Andalouse, Mayonnaise, McCain Frites Surgelées , Ketchup, Fromage Cheddar, Férial Steack Hache 15%, Hamburger sur Petit Pain. Snacks/Sonstiges: Amandes, Câlin Fromage Blanc 0%. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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camille.reboux's Gewichtsverlauf
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