Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 September 2020
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71,8 kg
Bisher verloren: 21,7 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 19 September 2020:
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868 kcal
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Fett: 14,79g | Eiw: 43,89g | Kohlh: 143,37g.
Frühstück: Kaffee, All Seasons Breakfast-Topper Sunny Morning, Desira Skyr Natur, Banane, Äpfel. Mittagessen: Peperoni, Cocktailtomaten, Baktat Gefüllte Weinblätter mit Reis. Abendessen: Kaffee. Snacks/Sonstiges: Zwiebeln, Knoblauch, Aldi Garnelen, Zucchini, Sojasoße, Frühlingszwiebeln, Möhren, Oryza Sushi Reis. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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LenaTobi's Gewichtsverlauf
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