|
Está difícil de cair...
|
87,5 kg
Bisher verloren: 18,8 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 17 September 2020:
|
2515 kcal
|
Fett: 102,12g | Eiw: 171,12g | Kohlh: 215,45g.
Frühstück: Nestlé Leite Ninho Integral, Sanavita Colágeno Hidrolisado, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Banana Prata, Ovo. Mittagessen: Rabanetes, Sopa 15set20. Abendessen: Vinho Cabernet Sauvignon, Nestlé Leite Ninho Integral, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Growth Supplements 80% Whey Protein Concentrado Sabor Baunilha, Nestlé Leite Ninho Integral, Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada, Cenouras, Noi Cerveja Low Carb, Sopa 15set20. Snacks/Sonstiges: Banana Prata, Santo Antônio Amendoim Torrado sem Pele, Probiótica Whey Bar Amendoim, Icefruit Polpa de Uva, Ovo, Vapza Batata Doce em Cubos Cozida no Vapor, Santa Helena Amendoim Torrado e Salgado sem Pele, Zona Cerealista Eritritol. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Schiavon_Slim's Gewichtsverlauf
|