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BF: 14.5% | BM: 43%
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70,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 19 September 2020:
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3493 kcal
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Fett: 73,91g | Eiw: 207,03g | Kohlh: 486,45g.
Frühstück: Cappuccino. Mittagessen: Salmon, Grandi Riso Riso Basmati. Abendessen: Salami, Coop Cioccolato Fondente Extra, Iper Hamburger Bovino , Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Patate Gialle. Snacks/Sonstiges: Decò Fagioli Cannellini , Grandi Riso Riso Basmati, Pollo Italiano Petto di Pollo. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Vincenzo6794's Gewichtsverlauf
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