Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 September 2020
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94,2 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 21,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 19 September 2020:
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760 kcal
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Fett: 60,32g | Eiw: 29,05g | Kohlh: 28,76g.
Frühstück: frozen cranberries, Celery Sticks, Trader Joe's Persian Cucumber, Spice Islands 100% Organic Black Peppercorns, Jalapeno Peppers, Tomato Paste, Parsley, Kale, Ginger, Dandelion Greens, Lemon Juice, Avocados, Dill. Mittagessen: Cheddar Cheese, Italian Sausage, Blue Hill Bay Herring Fillets in Wine Marinade, Mortadella. Abendessen: Mac Nut Oil Macadamia Nut Oil. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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auroraioanid's Gewichtsverlauf
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