NanChan88's Notizen, 19 Sep 20

So slippery trying to get up!
It’s the weekend ... rainy here so comfort food for sure.
46,1 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 19 September 2020:
1312 kcal Fett: 53,51g | Eiw: 77,11g | Kohlh: 134,27g.   Frühstück: D'Italiano White Bread, Lactantia Lactose Free 1% Milk, General Mills Honey Nut Cheerios Hearty Oat Crunch, Peanut Butter, Boost High Protein Chocolate. Mittagessen: Starbucks Skinny Mocha (Tall), Starbucks Sous Vide Egg Bites: Bacon & Gruyere. Abendessen: Baked or Fried Coated Chicken with Skin, Cooked Green String Beans (from Fresh), White Rice (Short-Grain, Cooked). mehr...
Verlust von 1,9 kg pro Woche



     
 

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