Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 September 2020
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78,5 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 19 September 2020:
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1832 kcal
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Fett: 48,08g | Eiw: 91,83g | Kohlh: 267,25g.
Frühstück: President Low Salt Cheese جبنة ثلاجة, Boiled Egg, White Bread , Honey , Grapes. Abendessen: White Rice, Givrex Molokheya , Lemon, Chicken. Snacks/Sonstiges: Oreo Ice Cream Sandwich , عصير Cane Juice. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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 Kommentare
معلش عادي 200 جرام سهلين كملي بس
20 Sep 20 vom Mitglied: Dina283
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asimsoliman9's Gewichtsverlauf
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