Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 September 2020
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95 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 20 September 2020:
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2534 kcal
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Fett: 93,91g | Eiw: 121,65g | Kohlh: 295,20g.
Frühstück: Пицца с Ветчиной, Домик в деревне Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Банан, Bombbar Топпинг Молочно-Шоколадный Пудинг. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Рубленные Котлеты из Куриной Грудки ПП, Рис, Кетчуп, Киндер Шоколад. Abendessen: Додо Пицца Пицца Пепперони, Якитория Рамен с Говядиной на Воке. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Гусев Андрей's Gewichtsverlauf
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