Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 September 2020
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64,6 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 20 September 2020:
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1335 kcal
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Fett: 44,20g | Eiw: 48,52g | Kohlh: 196,26g.
Frühstück: 계란말이, 스타벅스 (Starbucks) 아이스 아메리카노 (Tall), 삶은 계란, 사과. Mittagessen: 세븐일레븐 청포도에이드, 삶은 계란, 감자 튀김, 탕수육, 떡볶이. Abendessen: 사과, 거봉, 풀무원 얇은피 고기만두, 풀무원 얇은피 꽉찬속 김치만두. Snacks/Sonstiges: 청포도. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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1127mk1127's Gewichtsverlauf
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