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berat kosong (setelah bangun tidur)
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83,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 25,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 20 September 2020:
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1418 kcal
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Fett: 24,93g | Eiw: 75,51g | Kohlh: 246,44g.
Frühstück: Sambal Goreng, Ikan, Sawi Dimasak (dari Segar), Tumis Buncis, Tahu Goreng, Nasi Merah. Mittagessen: Air Kelapa, Jambu Biji. mehr...
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Verlust von 11,9 kg pro Woche
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rnl_dhi's Gewichtsverlauf
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