Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 September 2020
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53,1 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 20 September 2020:
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1191 kcal
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Fett: 47,60g | Eiw: 43,16g | Kohlh: 145,92g.
Frühstück: Dancow Fortigro Vanilla, Kraft Singles , Samyang Mie Instan. Abendessen: Telur Dadar, Nasi Putih. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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kelinci77's Gewichtsverlauf
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