Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 September 2020
|
71,3 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 13,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 20 September 2020:
|
1584 kcal
|
Fett: 83,18g | Eiw: 80,39g | Kohlh: 128,41g.
Frühstück: Ashitaki Mug Cake Chocolate. Mittagessen: Tropicana Slim White Coffee, Saladbites Beef Goma. Abendessen: Kimchi, Bawang Putih, Ssamjang, Daging Babi Panggang, Selada Daun Hijau, Terong Balado, Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Samgyeopsal. Snacks/Sonstiges: Jeruk, Aice Mochi Durian, Tao Kae Noi Crispy Seaweed Big Sheet Japanese Sauce Flavour, Tropicana Slim Hokkaido Cheese Cookies. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
cicichepi's Gewichtsverlauf
|