Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 September 2020
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40,7 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 20 September 2020:
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444 kcal
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Fett: 10,45g | Eiw: 63,50g | Kohlh: 21,24g.
Frühstück: Dr. Oetker Kakao, Migros Yarım Yağlı UHT Süt (D), Migros Ceviz İçi. Abendessen: Tavuk Göğüs Eti, Bim Çarliston Biber (Yeşil / Tatlı), Tatlı Kırmızı Biber, Mis Light Yoğurt(D). mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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dilekoo's Gewichtsverlauf
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