Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 September 2020
|
74,6 kg
Bisher verloren: 16,4 kg.
Still to go: 14,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 20 September 2020:
|
1156 kcal
|
Fett: 30,77g | Eiw: 84,33g | Kohlh: 134,83g.
Frühstück: Белевская Пастила Белёвская Пастила Яблочная Классическая без Сахара, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Мистраль Отруби Овсяные Детокс-Очищение, Чабан Сыр Нежный, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Яйцо. Mittagessen: Fit Parad Горячий Шоколад с Лесным Орехом, Кофе (из Молотых Зерен), Веселый Молочник Молоко 1,5%, Яблоко Зеленое, Минтай, Чабан Сыр Нежный, Мистраль Гречка, Болгарский Перец. mehr...
|
Verlust von 6,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
elif_ka's Gewichtsverlauf
|