Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 September 2020
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90,8 kg
Bisher verloren: 13,2 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 20 September 2020:
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1803 kcal
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Fett: 38,44g | Eiw: 121,04g | Kohlh: 232,71g.
Frühstück: Aldi Kochschinken, Aldi Brezel, Kaffee (Gemahlen). Mittagessen: Hallo Pizza Gemischter Salat, Krombacher Radler, Pizzabrötchen, Rote Paprika, Scampi, Nashi-Birne. Abendessen: Honigmelonen, Aldi Kochschinken, Laschinger Skandinavischer Räucherlachs, Bäckerkrönung Semmeln, Popp Pellkartoffel Minis. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Hausladen's Gewichtsverlauf
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