Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 September 2020
|
80,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 15,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 20 September 2020:
|
1694 kcal
|
Fett: 90,68g | Eiw: 59,10g | Kohlh: 157,61g.
Frühstück: Пятерочка Яблоко Сезонное, Красный Октябрь Конфеты Столичные, Красный Октябрь Конфеты "Васильки" , Азбука Вкуса Оладьи из Кабачков Жареные , Castello Сыр Камамбер, Жареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,5%, Сухая или Твердая Салями. Mittagessen: Heinz Брусничный Соус, Меридиан Мидии в Масле, Котлета Свиная, Рис Отварной, Оливковое Масло, Петрушка, Огурец (с Кожурой), Корень Сельдерея, Пятерочка Яблоко Сезонное. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
_perfect_'s Gewichtsverlauf
|