Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 September 2020
|
51,3 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 20 September 2020:
|
2198 kcal
|
Fett: 105,51g | Eiw: 102,57g | Kohlh: 214,24g.
Frühstück: Корица, Parmalat Молоко 3,5%, Кофе (из Молотых Зерен), California Gold Nutrition Коллаген, Now Psyllium Husk Powder. Mittagessen: Оливковое Масло (Первого Отжима), Iam Lychee, Хайнц Кетчуп Томатный, Maille Дижонская Горчица, ВкусВилл Сыр Чеддер, Помидоры, Лук, Соленые Огурцы с Укропом, Quickbury Булочки для Бургеров с Кунжутом, Мираторг Бургер Традиционный. Abendessen: Соленые Огурцы с Укропом, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Maille Дижонская Горчица, Хлебный Дом Хлеб "Геркулес" Молочный, Valio Сыр Российский, Черкизово Ветчина Швейцарская, Нектарин, Простоквашино Творог Зерно в Сливках, Инжир. Snacks/Sonstiges: Черемушки Соленая Карамель, Cofix Бельгийская Вафля. mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Avory_anna's Gewichtsverlauf
|