Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 September 2020
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59,7 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 20 September 2020:
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968 kcal
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Fett: 50,21g | Eiw: 54,77g | Kohlh: 76,99g.
Frühstück: Геркулес Овсяные Хлопья, Сыр Маасдам. Mittagessen: Сыр Российский, Геркулес Овсяные Хлопья. Abendessen: Сыр Российский, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Вареное Яйцо. mehr...
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Zunahme von 7,7 kg pro Woche
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ore.sh.ek's Gewichtsverlauf
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