Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 September 2020
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71,8 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 20 September 2020:
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1468 kcal
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Fett: 60,90g | Eiw: 114,40g | Kohlh: 115,36g.
Frühstück: Мясновъ Соус Брусничный, Огурец (без Кожуры), Жареное Яйцо без Жира, Куриные Грудки (Запеченые). Mittagessen: Нектарин, Шарлотка ПП, Dr. Korner Корнерсы Паприка Чили. Abendessen: Кедровые Орехи , Солнечная Фазенда Руккола, Pretto Сыр Моцарелла Чильеджина в Воде, Свекла Вареная. Snacks/Sonstiges: Куриная Грудка Вареная, Knorr Чашка Супа Мясной Суп с Лапшой. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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greenrrr's Gewichtsverlauf
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