Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 September 2020
|
80 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 20 September 2020:
|
2121 kcal
|
Fett: 184,10g | Eiw: 84,48g | Kohlh: 28,08g.
Frühstück: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, La Tourangelle Масло Кокосовое Нерафинированное Органическое, Good Day Peanut Paste Crunch Арахисовая Паста , Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%. Mittagessen: Trattoria di maestro Turatti Маскарпоне, Вареное Яйцо, Royal Forest Миндальная Мука , La Tourangelle Масло Кокосовое Нерафинированное Органическое, Красный Октябрь Какао Порошок, Алые Паруса Имбирь Маринованный, Roi Thai Кокосовое Масло, Огурец (без Кожуры), Жареное Яйцо, Жареное Филе Свинины, Велком Бекон Сырокопчёный. Abendessen: Baraka Кокосовое Масло Рафинированное, Слобода Майонез, Помидоры, Кабачки Жареные, Fish House Сельдь Филе. mehr...
|
Verlust von 6,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
OlgaYa1416's Gewichtsverlauf
|