Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 September 2020
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51,8 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 20 September 2020:
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1708 kcal
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Fett: 71,91g | Eiw: 88,47g | Kohlh: 179,40g.
Frühstück: Конфеты из фиников, Конфеты из нута, Хлеб из зелёной гречки, Премия Сёмга Слабосоленая, Feel The Cheese Крем-Сыр Классический 23%, Шарлотка. Mittagessen: Mlekovita Сыр La Polle Bleu, Бартнiк Мёд (Липовый), АТБ Кабачок, Отварная Картошка, Гречаники. Abendessen: П Помидоры, MLEKOVITA Греческий Йогурт 10%, Печень Кролика, De Luxe Оливковое Масло, Сильпо Лук Репчатый. Snacks/Sonstiges: Фрукты Груша, Watermelon , Конфеты из фиников, Желе ряжанка+банан. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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perewalowa's Gewichtsverlauf
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