Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 September 2020
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65,1 kg
Bisher verloren: 16,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 20 September 2020:
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1396 kcal
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Fett: 47,64g | Eiw: 75,02g | Kohlh: 160,88g.
Frühstück: Бон Пари Кошмарики. Mittagessen: Цукаты, Вологодские Продукты Вологодский Пломбир, Печенье, Просто Цукаты: Банановые Чипсы, НЕВА Зефир Бело-Розовый, Верес Лечо Болгарское, Гречка Отварная. Abendessen: Грин Лайн Арахис в Шоколадной Глазури, Макдоналдс Кетчуп, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное. mehr...
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1609 kcal
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Bewegung:
Putzen - 10 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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oirirnao's Gewichtsverlauf
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