Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 September 2020
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109,8 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 29,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 20 September 2020:
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1313 kcal
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Fett: 46,98g | Eiw: 58,96g | Kohlh: 163,42g.
Frühstück: Aldi Bio Erdnuss Knusperriegel. Mittagessen: Snack Time Frühstücksbecher. Abendessen: Chili Con Carne mit Bohnen, Nudeln (Gekocht). Snacks/Sonstiges: Oceansea Lachsforelle, Mayonnaise, Lidl Krustenbrot. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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kiwi387's Gewichtsverlauf
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