Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 September 2020
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73 kg
Bisher verloren: 16 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 20 September 2020:
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1526 kcal
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Fett: 70,30g | Eiw: 69,32g | Kohlh: 170,78g.
Frühstück: Б.Ю. Александров Сырок Творожный Картошка, Сахар, Простоквашино Молоко 2,5%, Хохланд Творожный Сыр, Омлет с Помидорами. Mittagessen: Персики. Abendessen: ВкусВилл Чурчхела с Фундуком, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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