Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 September 2020
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93 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 18 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 20 September 2020:
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1793 kcal
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Fett: 87,08g | Eiw: 161,16g | Kohlh: 84,56g.
Frühstück: My Roti Roti Sobek Isi Custard . Mittagessen: Sayap Ayam, Dada Ayam. Abendessen: Bimoli Minyak Goreng. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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angga1988's Gewichtsverlauf
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