Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 September 2020
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73,7 kg
Bisher verloren: 7,0 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 20 September 2020:
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1109 kcal
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Fett: 28,88g | Eiw: 59,25g | Kohlh: 97,66g.
Frühstück: Safeway Frozen Mixed Berries, Vega Organic Protein & Greens. Mittagessen: Kraft Miracle Whip Original, Egg, Bon Matin 12 Céréales . Abendessen: Chicken Parmesan, Classico Rosee Pasta Sauce, Primo Fusilli. Snacks/Sonstiges: Red Table Wine. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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vnobert's Gewichtsverlauf
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