Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 September 2020
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64,4 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 20 September 2020:
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884 kcal
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Fett: 38,68g | Eiw: 41,57g | Kohlh: 96,79g.
Frühstück: Свекла Вареная, Мясновъ Гуляш из Свинины с Овощами , Гречка Отварная, Белый Хлеб. Mittagessen: Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Приготовленный Яичный Белок, Вареное Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Snacks/Sonstiges: Магнит Яблоки Новый Урожай. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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ne_tupi_a's Gewichtsverlauf
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