Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 September 2020
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49,8 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 20 September 2020:
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821 kcal
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Fett: 29,33g | Eiw: 24,41g | Kohlh: 116,38g.
Frühstück: Colun Yoghurt Batido Light, Nestlé Chocapic, Cachantun Agua Mineral Gasificada. Mittagessen: Croquetas de Atún, Repollo, Arroz Blanco. Snacks/Sonstiges: Arcor Rocklets, Brownie Keto. mehr...
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230 kcal
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Bewegung:
Sit Ups - 33 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 27 Minuten. mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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avocad.o's Gewichtsverlauf
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