Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 September 2020
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78,8 kg
Bisher verloren: 26,2 kg.
Still to go: 13,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 20 September 2020:
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1008 kcal
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Fett: 39,59g | Eiw: 36,39g | Kohlh: 135,63g.
Mittagessen: Waffle Congelado Light Forno de Minas, Batata Doce. Abendessen: Sadia Mussarela, Ervilhas. Snacks/Sonstiges: La Violetera Castanhas do Pará, Q-Vita Farinha de Maracujá, Q-Vita Farinha de Maracujá, Sodiê Bolo Morango com Leite Condensado, Flormel Doce de Leite com Nozes, Laranja Pêra, Italac Manteiga, Pão Francês. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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