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back on track.
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96,3 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 28,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 20 September 2020:
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1070 kcal
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Fett: 72,97g | Eiw: 52,39g | Kohlh: 55,49g.
Frühstück: Iced Coffee, Forager Oat Milk. Abendessen: Cooked Mixed Vegetables (Corn, Lima Beans, Peas, Green Beans and Carrots), Kraft Big Cheese Snack Pepper Jack, Paleo Angel Power Balls. Snacks/Sonstiges: Peanut Patch Cajun Boiled Peanuts. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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