Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 September 2020
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113,5 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 23,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 20 September 2020:
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1292 kcal
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Fett: 56,81g | Eiw: 74,60g | Kohlh: 117,61g.
Frühstück: Café con Leche Descremada, Oroweat Pan con Semillas, Garcia Queso Blanco. Mittagessen: Ensalada de Col o Ensalada de Repollo con Aderezo, Pechuga de Pollo a la Plancha. Abendessen: Tarta de Calabaza. Snacks/Sonstiges: Queso Fresco, Bocatti Jamón Natural Cocido, Oroweat Pan con Semillas. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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cececiana's Gewichtsverlauf
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