Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 September 2020
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86 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 86 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 20 September 2020:
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844 kcal
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Fett: 21,92g | Eiw: 22,91g | Kohlh: 153,10g.
Frühstück: Palta, Galletas Integrales (Naturales o con Miel, Canela Incluída), Colun Yoghurt Light. Mittagessen: Lechuga, Tomates, Salsa de Tomate, Fideos. Snacks/Sonstiges: Kiwi. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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gastong_'s Gewichtsverlauf
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