Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 September 2020
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58,2 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 21 September 2020:
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868 kcal
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Fett: 27,12g | Eiw: 45,64g | Kohlh: 115,09g.
Frühstück: Майонез, Капуста, Цикорий с Молоком, Увелка Гречка Вареная. Mittagessen: Чай с Лимоном и Сахаром, Увелка Гречка Вареная, Табрис Курица Филе в Сырном Кляре. Abendessen: Майонез, Капуста, Мистраль Рис Жасмин Отварной, Белый Город Молоко 2,5%, Ясный Луг Снежок. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Рафинадовна's Gewichtsverlauf
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