Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 September 2020
92,8 kg Bisher verloren: 41,2 kg.    Still to go: 27,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 20 September 2020:
1150 kcal Fett: 59,98g | Eiw: 55,57g | Kohlh: 95,34g.   Frühstück: Elma Chips Ovinhos de Amendoim, Substancia Empadinha de Frango,  Brigadeiro de Colher. Mittagessen:  Ovo Cozido, Wessel Hambúrguer de Fraldinha,  Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido). mehr...
Verlust von 1,4 kg pro Woche



     
 

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