Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 September 2020
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92,8 kg
Bisher verloren: 41,2 kg.
Still to go: 27,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 20 September 2020:
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1150 kcal
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Fett: 59,98g | Eiw: 55,57g | Kohlh: 95,34g.
Frühstück: Elma Chips Ovinhos de Amendoim, Substancia Empadinha de Frango, Brigadeiro de Colher. Mittagessen: Ovo Cozido, Wessel Hambúrguer de Fraldinha, Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido). mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Izakura's Gewichtsverlauf
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